Autor: Fernando Illan

El oído es uno de nuestros sentidos más importantes. La audición nos ayuda a conectar con nuestros seres queridos y a disfrutar de las conversaciones con los amigos. Utilizamos nuestro sentido del oído en el trabajo, con amigos y durante las reuniones familiares.
La mayoría de nosotros da por sentada nuestra audición hasta que algo va mal. ¿Sabías que algunas actividades cotidianas pueden llegar a dañar la audición y provocar una pérdida auditiva? Te contamos cuáles son las actividades cotidianas que pueden dañar tu salud auditiva y contribuir a la pérdida de audición de la mano de audifono.es.

Pérdida auditiva inducida por el ruido

Millones de personas ponen en riesgo su salud auditiva cada día. Esto se debe a que a menudo no nos damos cuenta de lo ruidoso que puede ser nuestro entorno. Junto a Japón, España es el país con mayor índice de población expuesta a altos niveles de ruido.
Cuando nos exponemos a sonidos muy fuertes, las delicadas células del oído interno pueden resultar dañadas. Cuando estas células se dañan o mueren, se produce una pérdida de audición. Estos sonidos fuertes conducen a la pérdida de audición inducida por el ruido. La pérdida de audición inducida por el ruido es permanente, y las células dañadas nunca se podrán reparar. Por este motivo es importante saber más sobre las actividades cotidianas que pueden dañar tu audición.

Actividades que podrían dañar la audición

Conducir hasta el trabajo en hora punta, o desplazarnos en metro o autobús es una de las actividades cotidianas que nos hace exponernos a ruidos fuertes todos los días.
Los pitidos, las bocinas y las pausas contribuyen al ruido, y el ruido del tráfico puede alcanzar a menudo niveles peligrosamente altos. Además, los agricultores o trabajadores de fábricas son solo algunos de los profesionales que están expuestos diariamente, durante más de 8 horas, a ruidos extremadamente altos.

>> Estos son los 8 trabajos más ruidosos

Actividades de ocio

Acudir a discotecas o conciertos de música de forma habitual puede ser perjudicial.
A los conciertos suelen acudir multitudes de gente y la música suele escucharse a un volumen muy elevado.  ¿Has salido alguna vez de un concierto o de una discoteca con una sensación de pitido en los oídos? Eso es una clara señal de que la música estaba demasiado alta y podrías estar dañando tu audición.

Cuidado con los auriculares

Además del ruido ambiental al que estamos expuestos diariamente, una de las mayores preocupaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) son los auriculares: estamos elevando el volumen de nuestros dispositivos a niveles muy altos durante largos períodos de tiempo.
Si no utilizamos de forma correcta los auriculares pueden llegar a provocar una pérdida auditiva irreversible.
Escuchar música con un volumen superior al 60 o 70% puede provocar una pérdida de audición permanente.
Alrededor de 1.100 millones de jóvenes se encuentran en riesgo de sufrir una pérdida auditiva producida por el ruido. En los últimos años se han centrado en sensibilizar a la población sobre los riesgos que puede tener acudir a conciertos, trabajar en entornos con ruidos sin protección o utilizar auriculares.

Proteger la audición

La buena noticia es que la pérdida de audición inducida por el ruido se puede prevenir.

Sigue estos consejos para proteger tu salud auditiva:

• Cambia a los auriculares con cancelación de ruido
  Aunque son cómodos y discretos, los auriculares son en realidad muy peligrosos para la audición. Con los nuevos auriculares inalámbricos, puede ser tentador hacer el cambio a estos dispositivos, pero podrían dañar más tu salud auditiva.
  Los auriculares se colocan en lo más profundo del canal auditivo, cerca de los tímpanos. Por ello, los sonidos que transmitas parecerán mucho más fuertes de lo que son. Esto se debe a la anatomía del oído. Los niveles de ruido pueden llegar a ser el equivalente a escuchar un taladro en una mina, lo suficientemente alto como para dañar la audición en poco tiempo.
  Además, los auriculares no bloquean bien el ruido externo, y esto hace que las personas que llevan auriculares en espacios ruidosos suban el volumen de sus dispositivos para escuchar la música o los podcasts.
  La solución: Cambiar los auriculares por unos con cancelación de ruido. Aunque son un poco más voluminosos, mantienen los ruidos externos a raya, lo que significa que no tienes que escuchar la música al máximo volumen.
  Mejor aún, sigue la regla del 60-60 indicada: escucha música a un 60% de volumen durante no más de 60 minutos seguidos
  

• Utiliza protectores auditivos a medida
  Ya sea en el trabajo o en nuestro tiempo libre, siempre estamos expuestos a varios niveles de ruido. En caso de vivir en una ciudad, la amenaza de la contaminación acústica es muy real. Hoy en día, gracias a los mapas estratégicos de ruido es posible evaluar la cantidad de ruido en diferentes lugares de las ciudades y establecer los puntos de elevada contaminación sonora. Estos mapas se deben actualizar cada 5 años para valorar la eficacia de los planes llevados a cabo para reducirlo. En la siguiente imagen tenemos el ejemplo de Madrid, una ciudad con una alta contaminación acústica.

En el tiempo libre, tanto si te gusta la música rock en directo como si te gusta el bricolaje, utiliza una protección auditiva personalizada. La exposición a ruidos fuertes puede provocar una pérdida de audición permanente, en un periodo de tiempo gradual.
La solución: En nuestro centro auditivo puedes encontrar protectores auditivos que se adaptan a tu oído con moldes personalizados y filtran los niveles peligrosos de sonido.

• Sigue una dieta equilibrada y nutritiva
  La pérdida de audición está relacionada con otros aspectos de la vida. Los estudios han demostrado que las dietas ricas en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales favorecen una audición más saludable.
  El entorno del oído interno es un lugar sensible, al que los pequeños vasos sanguíneos suministran nutrientes y oxígeno. Mantener bajos los niveles de colesterol y presión arterial alta es una parte importante.
  La solución: Presta atención a los nutrientes de tu dieta. Asegúrate de incorporar a tu dieta verduras de hoja verde, frutas y alimentos ricos en antioxidantes para favorecer la salud auditiva.

• Hágase una prueba de audición
  Una revisión auditiva anual con nosotros.  Las pruebas auditivas son indoloras y sencillas, y proporcionan información importante sobre la capacidad auditiva. Incluso si no crees que tienes una pérdida auditiva, es importante hacerse una prueba auditiva anual, simplemente para tenerlo bajo control.
  La solución: Programa una prueba de audición con nosotros. En masAUDIO  ofrecemos estudios auditivos completos.

• Oye pero no está entendiendo lo que le dicen

• Sube el volumen de la televisión

• Le cuesta oír el timbre de la puerta o del teléfono

• En lugares con mucho jaleo le cuesta seguir las conversaciones

Si nota que se encuentra en algunas de esta situaciones, llámenos y pídanos cita. Encontraremos una solución. Teléfono: 91 224 67 07

Existen en la actualidad, diferentes formas de conectar los audífonos a nuestro entorno tecnológico. Las más utilizadas son la conexión basada en tecnología Bluetooth con radiofrecuencia de 2,4 Ghz y los sistemas de bucles de inducción magnética. Por Fernando Illán,

Hace tan sólo quince años no nos podríamos imaginar que nuestra forma de vivir fuera a cambiar tanto. Casi sin enterarnos, hemos cambiado de forma radical la manera en la que nos relacionamos socialmente y en la que interactuamos con nuestro entorno. El mundo de las comunicaciones ha dado un completo giro en la actualidad gracias a la aparición de la conectividad inalámbrica. Estamos más conectados y mejor. Y esto no sólo ha afectado a nuestra vida personal y profesional, sino que ha transformado por completo la esencia de los mecanismos de una infinidad de dispositivos tecnológicos, como ha sucedido en el caso de los audífonos, que han evolucionado totalmente hasta convertirse en dispositivos de auténtica tecnología punta para nuestros oídos. Y esta revolución de los audífonos inalámbricos ha llegado hasta tal punto que muchos expertos los quieren incluir en el nuevo término de “wearables”, y lo cierto es que no están muy desencaminados. El audífono está pasando a ser un gadget más de esta vorágine tecnológica, al incluir en su configuración la conexión inalámbrica con nuestro smartphone, entre otras opciones.

El papel del audioprotesista

Cabe recordar que, lo más importante en una adaptación es una adecuada prescripción y un correcto ajuste. El audífono por sí solo no soluciona los problemas de audición, sino que es una herramienta al servicio del audioprotesista. De hecho, hace algunos años teníamos problemas con el uso del audífono que con la tecnología inalámbrica han desaparecido. Las limitaciones en el uso del teléfono, inconvenientes con las televisiones y los problemas del entorno con la relación señal/ruido eran las pesadillas en las adaptaciones. Sin embargo, ahora los diferentes equipos diseñados para estos fines lo ponen mucho más fácil.

Claramente tenemos a nuestra disposición una maravilla, y debemos manejarlo con cautela y seguridad, porque es el futuro. Que el audífono se enlace con muchas de las prestaciones que tiene nuestro smartphone, es una gran ventaja; pero sin el trabajo del audioprotesista y sin una correcta adaptación no será tal. Todas las apps de los smartphones son valor añadido al audífono. Por ejemplo, audio descripciones en museos, audio guía por gps, traducción simultánea, etc. Con los audífonos el usuario podrá disfrutar de todo ello, pero si no están bien adaptados no entenderá nada.

Diferentes conexiones inalámbricas

Existen diferentes redes inalámbricas para conectarnos a nuestro entorno tecnológico actual, algunas de ellas involucradas de una manera especial en el mundo de las prótesis auditivas. Y todas con sus ventajas e inconvenientes.

De manera muy resumida, queremos abordar algunos conceptos básicos de la tecnología inalámbrica, para saber cómo funciona y cómo han ido surgiendo algunas redes de este tipo.

Más allá del concepto básico de “inalámbrico” que, según la RAE, se refiere a un dispositivo o sistema de comunicación eléctrica sin alambres conductores, debemos decir que es un sistema de uso libre, que utiliza ondas de radiofrecuencia de baja potencia y una banda específica, para transmitir información entre dispositivos. En este contexto, cabe recordar que la velocidad de transmisión de información se mide en megabit por segundo (Mb/s, Mbit/s o Mbps) y la unidad para medir la frecuencia de la onda en la que actúa es el gigahercio (Ghz).

Para entender qué es una red inalámbrica, una explicación muy sencilla sería: es un medio que utiliza ondas de radiofrecuencia para transmitir información entre dos dispositivos que elimina la necesidad de utilizar cable para conseguirlo.

Los tipos de redes inalámbricas principales son:

– Redes personales inalámbricas (WPAN) con un alcance limitado a no más de unas decenas de metros, siendo la tecnología más utilizada el Bluetooth.

– Redes de área local inalámbricas (WLAN) con un alcance de unos cientos de metros cuya tecnología más conocida es el WIFI.

– Redes inalámbricas de área metropolitana (WMAN)que tienen un alcance de entre 4 a 10 kilómetros y su red más conocida es la WiMAX.

– Redes inalámbricas de área extensa (WWAN), que son las de mayor alcance y las más utilizadas por los teléfonos móviles para funcionar (GPRS y GSM).

Y dentro de estas redes fundamentalmente debemos estar muy atentos a los avances que van surgiendo en las redes personales WPAN, ya que son las que utilizan actualmente los audífonos debido a que son mucho más seguras por su corto alcance, protocolos de seguridad y su bajo consumo. 

Artículo publicado en Revista Gaceta AUDIO número 15

Hoy os explicamos de que debe constar mínimamente un estudio profesional para su audición.

No pueden faltar al menos las siguientes pruebas:

1- EXPLORACIÓN DEL OÍDO

Inspección
Se realiza sin instrumental y con buena iluminación. Para detectar cualquier anomalía hay que observar con detalle las características de la conformación del pabellón auricular, la entrada al conducto auditivo externo y las zonas vecinas: mastoides, cuello…

Palpación
Se presiona suavemente con los dedos buscando puntos dolorosos en mastoides y por delante del conducto.

Otoscopia
Es la maniobra de exploración detallada del conducto auditivo externo y la membrana timpánica con instrumental (otoscopio).

2.- IMPEDANCIOMETRÍA

Es la medición objetiva de la dificultad para la transmisión de la energía sonora del oído externo y medio.

Reflejo Cocleoestapedial
Es la prueba donde se determina el estado de los mecanismos de defensa del oído externo y medio ante estímulos con intensidades altas.

Timpanometría
Es la medición de la compliancia o capacidad de vibración del tímpano. Y de forma indirecta del estado de la función tubárica.

3.- ACUMETRÍA  Y AUDIOMETRÍA

Se valora la función auditiva con precisión, mediante el audiómetro, diapasones o la propia voz.
Pruebas con diapasones: Weber, Rinne, Bing, etc…
Audiometría Tonal: se administra un estímulo a una intensidad concreta. Esto permite cuantificar y representar en un audiograma la pérdida auditiva del paciente.
1.- Liminar: Ósea y Aérea
El objetivo de estas pruebas es obtener, tanto por vía aérea como ósea, los niveles
mínimos de intensidad a los que la persona explorada es capaz de percibir estímulos
acústicos presentados en forma de tonos puros.
2.- Supraliminar: Umbral de molestia, Diplacusia, Fowler, Reger, etc.
Son pruebas que se realizan a intensidades superiores a los umbrales de audición,
con el objetivo de diferenciar entre hipoacusias cocleares o retrococleares.
Audiometría Vocal: Se basa en presentar al paciente palabras bisilábicas y fonéticamente balanceadas a diferentes intensidades. Esta prueba informa de la capacidad de discriminación del paciente, es decir, de la capacidad comunicativa del mismo; por lo que es primordial para la posterior adaptación, ya que el objetivo es mejorar la comunicación del mismo.